为什么我晚上总是睡不着想哭(为什么我晚上总是睡不着呢)
一、为什么我晚上总是睡不着想哭
1、你这种情况也很正常，看到你的描述，和朋友在一起感觉还好，只要是一个人就很孤单，特别的难受害怕，晚上想哭睡不着，感觉你的内心特别的没有安全感，和温暖感。
2、一个人在不高兴时，得到的劝慰顶多是“笑一笑”。很少有人劝其“哭一哭”。哭在... 这解释了为什么哭后感觉比哭前要好了许多。
3、没事！~别烦恼！~医生免费送上门来了！~睡眠质量不好，心理，病理失常！ 找我 ... 越睡越想睡，起来又很累，晚上睡不着早上起不来， 精神萎靡 全身不对劲，检查又
4、应该不是。其实，很多女生都会这样。我有时也会睡不着，总是想一些乱七八糟的问题，有时莫名其妙的想哭，自杀倒不会经常想。爱照镜子，也是经常的事啦！不用担心！
5、也许你的心思太重，工作压力或者学习压力大，包括家里负担等半夜都会醒来。因为... 多参与一些集体活动，多和朋友谈心。晚上睡觉放松心情。不要刻意想他多事情。
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二、为什么我晚上总是睡不着呢
1、为什么晚上总是睡不着： 目前睡眠障碍可分为5类： 第一、睡眠不足，即失眠； 第二、睡不醒，总是想睡； 第三、时间倒错，白天睡觉，晚上睡不着； 第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率，比如人为地加班，使睡眠时间拖延。
2、人如果处于在一种失衡的情况下，就会难以入睡。所以应该保持乐观、知足常乐的心态，面对挫折要勇于挑战，面对困难要勇于克服。有时候很早就睡觉了，有时候却很晚才睡觉，这种不规律的睡眠制度会影响到您的生理以及心理的健康。
3、晚上睡不着，有的是因为你心里有心事（这个把心事解决就行了），有的是因为白天睡多了，导致晚上睡不着，影响了睡眠规律。
4、您好，根据您的情况叙述，您这是典型的失眠症状，失眠是由多种因素引起的，可能是精神，工作，生活压力大，还可能是平时白天睡多了，或者是患有疾病，睡前情绪激动，胡思乱想引起的。
5、您好，根据您的提问，您这种情况可能是因为白天睡得太多，或者是睡前太激动，精神紧张，平时生活工作压力大，经常胡思乱想造成的，或者是经常熬夜养成习惯了，建议经常这样可以服用药物治疗。