姿势

腰突多走走还是躺着好(附录：腰肌劳损的自我治疗和恢复的方法有什么)一、腰突多走走还是躺着好1、腰椎间盘突出的话，单纯的运用药物治疗加食疗的话，效果不会很好的，最好是积极睡硬板床，积极牵引治疗，多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。2、你好.这个做一下运动是有好处的.但是要在病情治疗稳定后才可以的建议：你可以联系一下倒着走.或者玩一下单杠.这样的效果是很好的.对腰椎很有好处....

胯骨宽有什么办法缩小(关联：胯骨窄怎么整)一、胯骨宽有什么办法缩小1、假大胯不像真大胯已经定型了,还是可以改善的方法一:日常坐姿上班族和学生党出现大胯的人是最多的.久坐或者习惯性翘个二郎腿是最容易长出大胯的.所以正确的坐姿是双腿并拢,腰身挺直,久坐抽出时间站立一会.或者在.2、如果是假胯宽,那就需要减肥,如果骨架大,没有...

草原拍照姿势大全(男生景区拍照姿势)一、草原拍照姿势大全1、我用卡色方镜套装进阶级滤镜拍摄的，真的不错，效果真地很好，太大气了，果然不错2、草原可谓是一块避暑胜地了，草原地带气候宜人，近几年随着生活水平的提高，旅游也是成了一项生活方式之一，那么在游玩当中进行摄影可谓真是一大快事了，可以记录一家最幸福的一刻，那...