镜鲤鱼怎么做好吃(扩展：镜鲤有什么营养)-山湖知识网

镜鲤鱼怎么做好吃(扩展：镜鲤有什么营养)

1、原料：鲤鱼配料：豆芽，或自己喜欢的蔬菜调料：姜（一大块、拍松切片）、蒜（一头，略拍即可，不必切）、葱适量、豆瓣（或剁椒）、花椒、干红辣椒、辣椒粉、

2、主料：鲤鱼1000克辅料：黄豆芽50克，乳黄瓜30克调料：陈醋30克，黄瓜50克，香菜20克，糖蒜30克，姜15克，香油10克，盐3克镜泊鲤丝的特色：脆嫩鲜爽，清淡可

3、炖框镜鱼的做法步骤11.把鱼去内脏炖框镜鱼的做法步骤22.洗净控水炖框镜鱼的做法步骤33.控好水后放到菜板上改花刀炖框镜鱼的做法步骤44.锅中放油鱼下锅把鱼身过

4、步骤 1.镜鱼去内脏洗净，用2片姜及所有调味料（除辣椒粉、孜然粉）混合，腌制20分钟入味； 2.平底锅上用剩下人那片姜在锅表面擦一圈，开火倒少许色拉油； 3.镜鱼

5、红烧鲤鱼的做法及制作方法详细介绍：红烧鲤鱼的特色：呈黄色，鱼嫩蘑香，汁浓味美。

1、国淡水鱼资源丰富，加上人工养殖，市场供应充足，其中以鲤鱼、鲢鱼、草鱼、青鱼... 鼋鱼又称鳖鱼，肉质细嫩，营养丰富，是高档滋补品。

2、镜鲤三道鳞中文学名镜鲤，又被称为三花鲤鱼、德国鲤鱼、铁背鱼。三道鳞是欧洲鲤鱼的变种，其表面如同镜面一样光滑且有光泽，所以又被大家称为镜鲤。

3、中医认为，鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效；鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一

4、鲤鱼（每100克）营养成分成分含量热量 [千卡] 109 脂肪 [克] 4.1 蛋白质 [克] 17.6 碳水化合物 [克] 0.5 胆固醇 [毫克] 84 磷 [毫克] 204 钙 [毫克] 50 钾 [毫克] 334 钠 [毫克] 53

5、又名龙门鱼、鲤拐子、赤鲤、黄鲤、白鲤、赖鲤。鲤鱼因鱼鳞上有十字纹理而得名... 之意，增添喜庆气氛。