直角式瑜伽引导词
1、⑴ 瑜伽表演开场词 瑜伽表演开场词这句话话很矛盾。首先瑜伽是一项健身活动，瑜伽开场词分很多种情况，比如说有女士来大姨妈了，作为瑜伽教练就应该考虑什么动作是不可以做的，哪些体式又是可以做的。所以热身开场就会有所不同。
2、瑜伽上课前的引导词请大家选择最舒适的坐姿坐到垫子上，挺直腰背，双手食指抵住拇指做成瑜伽的智慧手印放到双腿上。
3、声音是一门艺术 如果你希望你的声音变得更好听 请多爱自己的声音 它是你最宝贵的朋友 声音 的能量 万物都有他的能量，声音的振动频率是非常快速的感染周围的人，当我们听到装修的声音就会烦躁，相反，我们听到美妙的音乐，就会愉悦。
4、步骤01请将身体放松的仰卧于垫面之上，将双腿微分，脚趾外展，双手掌心向上放于身体两侧；头部轻轻左右摇摆，找一个舒适的点停下来，后脑勺触地。现在让你整个身体的后侧完全臣服于大地，闭上眼睛，去聆听远处的声音。
5、1. 瑜伽60分钟课程编排怎么编阿 先做作热身运动（坐在垫子上的）， 然后可以站起来做拜日式的12个 *** 法，其实拜日式就属于热身运动，也可以直接先做， 做完拜日式之后再做几组站立的 *** 法， 然后再做坐着的 *** 法，最后躺在垫子上再做一组 **