康比特乳清蛋白粉哪个味道好喝(康比特乳清蛋白怎么喝最有效)-山湖知识网

康比特乳清蛋白粉哪个味道好喝(康比特乳清蛋白怎么喝最有效)

1、三种口味都不错的，看个人喜欢了，相比之下香草更大众些，可能是香草所含蛋白质最高的原因吧。

2、个人觉得这个品牌的香蕉味味道挺好的，至于你自己喜欢不喜欢，看个人爱好，毕竟每个人的口味都不一样的，适合自己的最好吃。

3、说到乳清蛋白粉的口味，这里我要插上几句话。我是那种身体有点弱，所以一起打篮球的哥们儿建议让我吃点乳清蛋白。因为是头一次听说，刚开始四个钟品牌度试吃过一段时间；都感觉自己想小白鼠了，口味比较好的就是康比特和健乐多的。

4、看个人爱好啦，有草莓果粒和黄桃果粒两种口味，在增肌粉中，这个蛋白质含量还是蛮高的，大概每100g含量在36g左右。个人更喜欢草莓味的。

5、这个其实需要根据每个人的口味来定，因为每个人的口味都是不一样的，我个人比较推荐的是草莓味的！

1、如果是训练日，建议运动后半小时喝，肌肉吸收营养的关键时刻，每次大约2勺，休息日的话，建议上午10点或下午15点，选择一个时间加餐，因为不运动时肌肉也需要补充蛋白质，保证肌肉在休息中持续增长。

2、运动后用温水，400毫升！记得先把水调好然后放蛋白粉，1勺就可以，就永康比特的勺子摇匀就可以喝了详细地用法科以上中华运动网察看

3、增肌的话，不系统的训练吃粉是没用的，你有在健身搞的话那就好说，还有，你应该是刚接触健身吧，如果是的话，不建议吃蛋白粉，健肌粉可以吃，再配合吃吃肌酸，这些都是健身前半小时这样吃，特别是健肌粉，一定不能睡觉之前吃；忘了告诉你，你的康

4、说明书上的使用方法只是一种建议，蛋白粉的摄入量要根据自己日常饮食中蛋白质摄入量而定，如果日常饮食中蛋白质食物充足，一天使用一次蛋白粉即可，如果日常饮食中缺乏高蛋白质食物，则需要多补充蛋白粉，建议你训练日在早餐和训练后各一次，训练

5、每次食用30g,180ml水或牛奶，加入1勺炽金乳清，摇匀后就可以喝了，别用开水冲掉，容易破坏营养成分。不建议空腹喝，空腹喝不好，建议与燕麦，香蕉，或者碳水化合物一起食用。