中风怎么锻炼康复视频(中风如何锻炼)-山湖知识网

中风怎么锻炼康复视频(中风如何锻炼)

1、一定要加强肢体功能锻炼包括主动及被动锻炼一般能大多数恢复。开始时做深呼吸及简单的主动运动，着重偏瘫一侧手脚的伸展运动肩外展、上肢伸展、下肢弯曲。

2、中风恢复期很长，一般是一年左右。后期治疗中功能锻炼和按摩理疗更为重要。

3、当患者意识清楚、生命体征稳定1周左右，就可开始主动性康复训练。包括： 1.让病人练习床上左右翻身，这是最基本的躯干功能训练之一。

4、适当运动，持之以恒中风患者有肢体功能障碍时，要尽早进行肢体功能的恢复锻炼，做一些力所能及的事，如穿衣、洗脸、梳头、刷牙等，尽量做到生活自理。

5、日常生活护理需安排一个舒适、安静、方便的休养环境，它可减轻久病者心身疲惫感... 中医治疗“活.脑正气方” 预防中风后遗症包括改善步态，恢复步行能力；增强肢

1、家庭功能锻炼程序，不仅适用于中风偏瘫患者，意外事故等所致的半身不遂患者。 1.防止肩关节僵硬的功能锻炼平卧于床上或地板上，两手相握，肘部保持伸直，以健侧手牵拉患侧肢体向上伸展，越过头顶，直至双手能触及床面。

2、上臂的肌肉比较简单，主要需要锻炼的是二头肌和三头肌，还有前臂的肌肉。一般手举小哑铃能够起到比较好的效果。但是如果病情比较严重建议您上康复科进行指导，正规康复治疗。祝早日康复。

3、季节温度普遍偏低，不太适合户外运动，不过室肉操还是可以的。下面为大家介绍一下适合中风患者的关节操。准备姿势：身体坐直，双脚平放地上，双肘放桌上，双手交叉，以力量较差之手大姆指在上。

4、1.积极做康复锻炼运动，最好是每天锻炼不得少于3个小时。 2.还有应在天气暖和的时候接受针灸治疗，针灸是治疗偏瘫的最有效的办法，最好不要在天冷时候针灸，以免伤身。 3.坚持每天艾灸足三里，提高免疫力、激活脑细胞、增进消化功能。

5、脑中风患者怎么康复训练1、恢复早期阶段由于此时患者的偏瘫肢体完全不能活动，所以可采用按摩、推拿、被动运动等锻炼方法，防止肌肉萎缩。一般每次局部按摩5-10分钟，全身按摩不超过30分钟。推拿是用手指或手掌沿瘫痪肌肉向前推动。