术后肩部肌肉萎缩怎么锻炼好(拓展：术后肩关节僵硬)-山湖知识网

术后肩部肌肉萎缩怎么锻炼好(拓展：术后肩关节僵硬)

1、神经损伤会引起肌肉萎缩，神经功能恢复后，通过锻炼肌肉才能恢复。大约半年以后会有好转。

2、如果是肌肉废用性萎缩，可以后期主动及被动活动关节，只要功能恢复后，局部恢复正常，肌张力都可以恢复的，建议你结合实际情况考虑，骨折后期功能锻炼，主要需要循序渐进加大运动负荷。

3、1.治疗积极控制血糖 2.物理疗法，如增加肌力锻炼、步行训练、温浴等 3.止痛药 4.中医治疗调理

4、准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。体质较弱，训练的水平不高，肌肉的弹性、伸展性和力量较差，疲劳或负荷过度。运动技术低，姿势不正确，动作不协调，用力过猛，超过了肌肉活动的范围。

5、从中医角度，肌肉归脾主管。单从肌肉萎缩来说，可以服用人参健脾丸（如果不存在泄泻，可以不服用），同时服用补中益气丸，补中益气丸具有“升阳举陷”的作用。人参健脾丸针对性比较强，补中益气丸针对性范围广、时间长。

1、1、骨痂生长的少，不急慢慢来，不影响以后功能，只要坚持让它长出来长下去。此处一般都有很不错的预后。 2、能恢复。

2、你的情况是因为骨折后长时间的制动导致的关节僵硬，肌肉萎缩，进而引起关节活动受限。目前需要进行系统的功能锻炼。

3、你好，你出现的情况较正常，因损伤后肌肉缺少活动引起的。现在主要做肩关节的被动活动。祝早日康复

4、2 康复护理方法 2.1 取穴按摩上肢关节僵硬者，取穴：合谷、手三里、曲池、肘髎、五里、臂臑、肩髃、内关、外关、天宗、少海、青灵；下肢关节僵硬者，取穴：涌

5、一、疾病性因素颈椎疾病：颈椎疾病是引起颈肩僵硬比较常见的因素，当发生颈椎疾病时，由于会压迫颈肩部的神经，因此会造成颈椎痉挛僵硬。