上眼睑的提肌锻炼【如何锻炼上眼提肌】
一、上眼睑的提肌锻炼
1、你好，上眼睑出现下垂的情况也是正常的，这是因为皮肤松弛导致的，可以选择紧致性的面膜，但是一定要选择正规的商品，这样才不会出现过敏的情况。
2、可以的。 可以睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。 试试吧，祝你成功，谢谢采纳！
3、提上睑肌不能上提，可引起不同程度的上睑下垂。主要原因有肌肉本身的原因如重症肌无力，也有可能是神经方面的原因，如动眼神经麻痹等。指导意见：建议及时到医院眼科就诊，明确病因，根据病因进行治疗。
4、你好，这个锻炼挺麻烦的，也没有特别好的方法，需要持之已恒的去做，眼睛部位稍用点神就会感到累，所以首先第一点就是要加强营养补充，锻炼方法：先坐直身子，右手拿一支笔，拳握笔的一小端部分，接着握笔的手向前伸直，双眼平行正视前方手中的笔
5、一、上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。 二、两边嘴角提肌锻炼。
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二、如何锻炼上眼提肌
1、可以的。 可以睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。
2、你好，这个锻炼挺麻烦的，也没有特别好的方法，需要持之已恒的去做，眼睛部位稍用点神就会感到累，所以首先第一点就是要加强营养补充，锻炼方法：先坐直身子，
3、你好，上眼睑出现下垂的情况也是正常的，这是因为皮肤松弛导致的，可以选择紧致性的面膜，但是一定要选择正规的商品，这样才不会出现过敏的情况。
4、肌肉的塑形一般都是通过承重和拉伸来实现的，而脸部器官比较多，因此锻炼的时候需要注意器官周围肌肉群。
5、最大化锻炼面部肌肉，练就生动表情 动作一： 做吹气球动作，嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起。